Kesehatan Mental Panduan Komprehensif
Pernah merasa lelah secara mental? Rasanya kayak baterai HP yang lowbat, padahal udah dicas seharian? Tenang, kamu nggak sendirian! Kesehatan mental itu penting banget, selayaknya merawat fisik kita. Dari anak-anak sampai lansia, semua rentan mengalami masalah kesehatan mental. Yuk, kita telusuri lebih dalam tentang dampaknya, mitos yang beredar, dan strategi jitu untuk menjaga keseimbangan mental…