Penuaan Sehat Rahasia Panjang Umur Berkualitas
Usia hanyalah angka, begitu kata pepatah. Tapi, siapa bilang menua harus identik dengan tubuh ringkih dan penyakit? Justru, masa tua bisa jadi periode paling indah dalam hidup, asalkan kita pandai mengelola kesehatan. Bayangkan, menikmati masa pensiun dengan tubuh bugar, pikiran jernih, dan dikelilingi orang-orang tersayang. Itulah esensi penuaan sehat: hidup lebih lama, tapi juga hidup…